Caroline van den Bosch

PSYCHO-PRATICIENNE INTÉGRATIVE

MEMBRE AGRÉÉ DE LA FÉDÉRATION FRANÇAISE DE PSYCHOTHÉRAPIE ET PSYCHANALYSE (FF2P)

PSYCHOTHERAPIE

"Ce que nous n'avons pas voulu savoir de nous-même

nous revient au visage sous forme de destin".

Carl Gustav Jung

Pourquoi faire une psychothérapie ?

Généralement, on entreprend une psychothérapie pour les raisons suivantes :

Souffrances psychologiques telles que l’anxiété, l’angoisse, la déprime, les phobies…
Problèmes affectifs et relationnels tels qu'une vie de couple, familiale, professionnelle insatisfaisante, des échecs amoureux, une mauvaise estime de soi, la timidité, les obsessions…
Problèmes comportementaux : stress post traumatique, dépendances
(drogue, tabac, nourriture, alcool, jeu)…
Epreuves ou traumatismes tels que deuil, maladie, agression, perte d’emploi…
Crise existentielle et perte de sens (réorientation de carrière)…

Et enfin, elle s’adresse aussi à toute personne en recherche, quête de sens

ou désir de se comprendre et de se connaître

afin de se réaliser pleinement en tant que sujet.

La psychothérapie vous apporte une aide

pour surmonter vos difficultés.

Avancez vers la résolution de vos problème

et retrouvez équilibre et joie de vivre.

En particulier :

Une meilleure adaptation au stress.
Prendre soin des troubles anxieux pour rétablir ma santé psychosomatique.
Retrouver ou renforcer ma confiance en moi.
Dénouer mes difficultés émotionnelles et relationnelles.
Sortir des schémas répétitifs, comprendre la raison d’être de mes blocages
et comment les dépasser.
Améliorer ma qualité de vie en développant ma créativité et mon intuition.
Apprendre à mieux me connaître pour ‘piloter ma barque’ en meilleure connaissance de cause et faire des choix de vie en cohérence avec mes valeurs essentielles.
Et enfin, apprendre à m’aimer tel que je suis pour prendre soin de moi et de l’autre.

La psychothérapie peut s'entreprendre

de différentes manières :

en Thérapie individuelle ou en Thérapie de groupe

Thérapie individuelle

Ma façon de vous accompagner

dans votre démarche psychothérapeutique :

Ma posture est intégrative car je conjugue différentes approches méthodologiques :

La Gestalt-thérapie qui agit sur notre fluidité de contact avec le monde extérieur.

La Relaxothérapie qui vise à rétablir l’unité entre le sujet et son corps :

habiter le corps que je suis et non le corps que j’ai !

Le Rêve Eveillé Libre (méthode Georges Romey) pour libérer la dynamique inconsciente de l’imaginaire.

L’EFT (Emotional Freedom Technique) :

technique de libération des émotions.

La Relaxation Créative (méthode du Dr Eugenio Herrero) pour apprendre à utiliser la relaxation comme alternative au stress et apprivoiser son imagination pour la mettre au service de sa santé psychosomatique et de sa créativité.

Ma posture est également humaniste car je m’adresse

aux 4 dimensions de l’être humain que sont

le corps, le cœur, l’âme et l’esprit…

Autrement dit :

les dimensions corporelle, émotionnelle, symbolique et analytique.

En toile de fond, la grille de lecture Jungienne inscrit cette démarche dans un processus psychologique individuel d’évolution que Jung a nommé

Le Processus d’Individuation

qui conduit le sujet vers sa maturation et son unification, lui permettant de devenir pleinement responsable de sa vie et autonome dans ses choix.

Ce qui me passionne dans mon travail de thérapeute, c’est la mise en valeur de la puissance symbolique et la découverte du langage universel du symbole à travers la rencontre singulière de chacun.

Ce qui me tient à cœur, c’est vous accompagner au plus juste dans votre quête de sens vers la compréhension, la conscientisation, la différenciation de votre registre symbolique : Qu’est-ce qui s’exprime à travers vos symptômes, vos rêves, vos représentations internes, vos dessins, votre langage corporel, verbal, émotionnel…quelles souffrances, quels besoins, quelles attentes se racontent à travers tous ces différents modes d’expression ?

C’est pour moi une aventure unique et sans cesse renouvelée au service du ‘processus d’individuation’ cher à Jung qu’il nomme aussi la Quête du Soi : advenir à soi-même.

Dans ce cheminement, ce qui importe c’est de se mettre en chemin :

« Le trésor à acquérir et à découvrir se situe probablement sur le chemin et non sur la ligne d’arrivée ».

(Carole Sedillot, ABC de la psychologie jungienne).

Mon travail de thérapeute est de cheminer avec vous pour dynamiser ce mouvement dans son processus évolutif.